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怎样可降低乳腺增生的发病率?

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怎样可降低乳腺增生的发病率?

近年来,的发病率越来越高,已经成为疾病中发病率最高的乳房疾病。

有资料表明,初产时年龄超过30岁、从未生育、产后不哺乳、流产次数多、性生活过少等女性,乳腺增生的发病率较高。

由此可见,乳腺小叶增生与性活动之间的关系还是十分密切的。 为了降低该病的发生率,从性的角度上来讲,可从以下几方面着手:首先,要适时婚育。

要提倡晚婚晚育,但不宜过迟。 女性最好28岁结婚,30岁前生育,过晚生育也不利优生。

因为晚育妇女面临更多的生育危险和不利因素。

其次,要做好避孕。 因为怀孕6周时,胚胎绒毛分泌的雌激素和孕激素会刺激乳腺增生。

若作人流,增生的乳腺组织不易萎缩,更难恢复原状,这就容易形成小叶增生了。

第三,房事有规律。

乳房对女性讲,不仅是哺乳器官,同时也是性器官。

性生活时,乳房会发生周期性变化:处于性兴奋期时,乳房静脉充血,乳房增大、丰满;性持续期时,乳晕充血,乳头勃起;性高潮时,这些变化也达顶峰;性高潮后,乳晕充血迅速消退,一刻钟后增大的乳房逐渐恢复原状。 乳房的这些反应,对乳腺功能是一种调节。 如果长期缺乏性活动,就会缺少这种生理性调节,便容易诱发乳腺小叶增生和的发生。 所以,夫妻之间应进行规则的性生活。

最后,要进行母乳喂养。

母乳喂养能降低乳腺增生和乳腺癌的发病率。